Я надеюсь эта статья вдохновит вас сделать воду неотъемлемой частью вашего дня и вашей жизни. Преимущества воды выходят далеко за рамки оздоровления организма на физическом уровне, вода имеет силу для гидратации и обновления души и тела. Идя по дороге собственной жизни у вас всегда в приоритете должно быть ваше здоровье и благополучие. Вода является ответом практически на все вопросы. Независимо от того, что вы хотите: вылечить болезнь, сбросить вес или найти способ снять стресс — вода всегда должна быть первым пунктом в вашем списке вещей, к которым вы обратитесь.
Прежде чем выпить кофе или сладкую газированную воду — подумайте еще раз — почему бы не попробовать и заменить это на стакан воды. Вода является одним из наиболее важных элементов жизни, без воды нет жизни.
Вы состоите прежде всего из воды, наша планета на 70 процентов состоит из воды, жизнь создана из воды, и жизнь может быть исцелена с помощью воды. Для того, чтоб вы были здоровы и в моменты, когда вы нуждаетесь в исцелении, ваше тело интуитивно требует и жаждет воду, и, вероятно, по этой самой причине вода использовалась в течение тысяч лет в религиозных церемониях.
Вода очищает, придает ясность и спокойствие, это естественный способ помочь вам очистить ваш ум, тело и душу.
Вода является одной из наиболее важной частью нашей жизни, которую многие из нас воспринимают как должное. Многие из нас обезвожены; мы не только не пьем достаточного количества воды в течение дня, но мы бездумно принимаем в ней душ и раздражаемся на нее, когда она падает с неба.
Капля воды может сделать так много, создать и придать форму всему, построить горы и скалы, напоить наши тела, и она помогает освободиться от боли в нашем теле с помощью слез.
У всех нас есть это врожденное знание, что вода заживляет, однако только некоторые из нас слушают нашу собственную мудрость и внутреннее знание.
Чтобы доказать эту теорию, уделите одну минутку, чтобы визуализировать идиллическую сцену релаксации и спокойствия.
Что возникло в вашей голове?
Я почти уверен, что по крайней мере 80 процентов из Вас предположили бы одну из этих сцен:
- Отдых на острове, окруженном спокойными бирюзовыми водами
- Расслабление в горячей ванне
- Свободно плавая в красивом пресноводном озере
- Прогулки по тихому пляжу
- Сидеть или плавать вблизи водопада
- Звуки от капель воды издающиеся из фонтана или Дзен-саду
- И многие другие расслабляющие моменты, которые включают в себя воду ….
Так что в вас есть это знание воды. Когда вы задумываетесь о небольшом отдыхе, вы интуитивно пытаетесь соединиться с энергией воды. Целебные воды глубоко резонируют в вас; у вас есть внутренняя связь, и знание, что вода является сущностью жизни.
Терапия водой будет вызывать у вас новые мысли, сбалансирует ваше тело и ум, и принесет вам гармонию, которую вы ищете.
Если вы тяжело переносите смену климатических поясов и длительные переезды, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу курса адаптогенных препаратов. Самая частая проблема, с которой сталкиваются отдыхающие на Филиппинах - солнечный ожог и тепловой удар. У некоторых туристов от непривычной еды и воды может на какое-то время расстроиться желудок. К счастью, случаи заболевания путешественников экзотическими болезнями достаточно редки.
Солнце
Оно действительно может испортить отпуск. Тропическое солнце достаточно быстро может превратить вас в хорошо прожаренный стейк. Мы разработали правила обретения красивого загара, которые помогают избежать солнечных ожогов:
- Готовьтесь к красивому загару дома: за неделю-две до поездки 3-4 раза посетите солярий.
- Купите средства для защиты или ровного загара с SPF не ниже 15, а для светлокожих - с SPF не менее 30. В любом случае, неплохо иметь в арсенале лосьон или крем с SPF 30-40 (на случай длительного пребывания на солнце, а также для детей). Для закрепления загара и смягчения кожи вам понадобится увлажняющий крем, желательно той же фирмы, что и защитные средства.
- Не забывайте наносить защитные кремы перед купанием или путешествием на острова (хорошие кремы устойчивы к воде, о чем должно быть написано на упаковке). Даже если из-за дымки не видно солнца, это не значит, что вы не можете обгореть. Скорее наоборот. Поэтому не теряйте бдительность.
- Старайтесь загорать утром (до 11 часов) или вечером (после 15 часов), остальное время лучше проводить в тени или помещении (ресторане, магазине, спа-салоне).
- Перед сном после душа наносите на кожу увлажняющий крем после загара.
Чтобы избежать теплового удара, старайтесь носить светлую одежду из натуральных тканей (лучше с длинными рукавами) и головной убор. Не забывайте о том, что в жарком климате потребность организма в жидкости возрастает, поэтому пейте больше воды и соков (к алкоголю это не относится, поскольку он тоже способствует обезвоживанию организма). Отправляясь в джунгли, не забудьте взять с собой бутылку с водой. При сильном потоотделении организм начинает испытывать недостаток соли. Если появилась усталость, сонливость или судороги, необходимо выпить стакан-два слегка подсоленной воды.
Кишечные инфекции
- По возможности, мойте купленные фрукты с мылом и выбирайте фрукты со шкуркой (бананы, апельсины, манго, папайя). После мытья споласкивайте фрукты не проточной, а бутилированной водой.
- Не пейте воду из-под крана и не чистите зубы водопроводной или стоячей водой. В хороших отелях вместе с мылом и шампунем ежедневно приносят питьевую воду. Если такого сервиса нет, позаботьтесь о себе сами: питьевая вода в бутылках различной емкости продается в любых продуктовых магазинах и на заправках. Питьевая вода хорошего качества стоит недорого.
- Избегайте в напитках льда, приготовленного не из бутилированной или кипяченой воды (как правило, небезопасный лед можно встретить у уличных торговцев).
При диарее пейте больше воды, чем обычно (дневная норма для такого климата - от 3 л в день), так как в этом случае наблюдается большая потеря жидкости, и употребляйте простую, по возможности, знакомую пищу (или приготовленный на пару рис). Для восстановления организма отлично подходит слабый черный или зеленый чай с небольшим количеством сахара, а также сок молодого кокоса. Для быстрого прекращения диареи рекомендуется принять имодиум или 500 мг ципрофлоксацина (в случае бактериальной инфекции). Если диарея или рвота не проходит более двух дней (у детей более одного дня), необходимо обратиться к врачу.
Малярия и лихорадка Денге
Риск заболевания этими болезнями на Филиппинах минимален, во всяком случае, в туристических местах, Однако в джунглях осторожность не помешает. Оба заболевания переносятся комарами. Наибольшая вероятность «комариной атаки» - раннее утро, ранний вечер и ночь, однако комары-переносчики вируса Денге наиболее активны днем. Простые меры предосторожность могут уберечь от болезни:
- Плотно закрывайте окна и двери на ночь.
- Пользуйтесь репеллентами (в том числе, местными на основе цитронеллы и эвкалиптового масла), включайте на ночь фумигаторы, если останавливаетесь в национальных парках.
- Отправляясь в джунгли, наденьте брюки и рубашку с длинными рукавами.
Симптомы заболевания: высокая температура, головная боль, боль в мышцах, рвота и/или потеря аппетита, сыпь. При возникновении этих симптомов немедленно обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением: местные специалисты знают об этих заболеваниях больше, чем вы.
Аллергия
Если вы склонны к аллергии, обязательно захватите с собой препараты, которые смогут быстро снять приступ. Будьте осторожны с незнакомыми продуктами, особенно фруктами и морепродуктами. При появлении насморка, отека, першения в горле и сыпи необходимо принять антигистаминный препарат.
Укачивание
Отдыхая на Филиппинах, вам наверняка придется путешествовать по морю и по воздуху, поэтому рекомендуем захватить с собой препараты от укачивания. К ним относятся гомеопатические капли или таблетки Вертигохель, таблетки Драмина (дименгидринат) или Бетасерк (бетагистин). Эти средства препятствуют развитию морской болезни, снимают синдром укачивания, тошноту и головокружение.
Пиявки, змеи и насекомые
Лучший способ защитить себя от подобных неприятностей - высокие ботинки и носки, которые желательно также опрыскать репеллентом. Если все-таки пиявка присосалась, посыпьте ее солью или прижгите сигаретой, и она отпадет. Место укуса заклейте лейкопластырем, чтобы предотвратить возможную инфекцию.
Укусы змеи - редкость. Укусы пауков, многоножек или ос неприятны и болезненны, но не смертельны. В любом случае, необходимо соблюдать осторожность в джунглях, а при нападении змеи или укусе насекомого обратиться в ближайшую больницу.
Аптечка путешественника
Лучше запастись всем необходимым, чем оказаться без нужного медикамента тогда, когда он вдруг понадобится. В данном случае советуем взять с собой:
- личную аптечку (куда входят все препараты, назначенные для приема в данное время лечащим врачом, или препараты, необходимые при обострении имеющихся хронических заболеваний),
- адаптоген для адаптации к новому часовому поясу и новым климатическим условиям (например, гомеопатические таблетки Траумель С, настойку элеутерококка или мелатонин),
- таблетки от укачивания (на случай длительного перелета и морских путешествий) - Вертигохель, Драмина или Бетасерк; эти же препараты пригодятся во время подъема в горы,
- Имодиум или другие препараты на случай расстройства пищеварения. К ним относятся как энтеросорбенты (активированный уголь), так и пробиотические лекарства или БАД,
- антибиотик широкого спектра действия,
- противозачаточные средства,
- мазь Траумель С от ушибов, порезов, растяжений,
- гель Календель С от укусов насекомых и солнечных ожогов. С той же целью можно использовать гель на основе алоэ,
- антигистаминный препарат на случай аллергической реакции (например, Телфаст или Зиртек), например из-за большого количества непривычных морепродуктов,
- одноразовые дезинфицирующие спиртовые салфетки или растворы, бумажные носовые платки,
- лейкопластырь,
- средство для защиты от насекомых (лучше купить на месте),
- средства для защиты от солнца.
Другие препараты при необходимости можно купить в местных аптеках в крупных торговых центрах или курортных зонах.
После возвращения
Если вы испытывали любое недомогание во время поездки, советуем по возвращению обратиться к лечащему врачу. В некоторых случаях (особенно если вы путешествуете в зимнее время) после возвращения будет уместно пропить курс иммуностимуляторов или адаптогенных препаратов. Мы рекомендуем препараты Траумель С или мелатонин-содержащие адаптогены (например, Мелаксен). За консультацией обратитесь к своему лечащему врачу.
Медицинская страховка
Отправляясь в путешествие, не забудьте оформить страховой полис. Стоит такая страховка недорого (около 1 доллара в день на человека), но при возникновении любой проблемы со здоровьем сэкономит вам немало денег и нервов. При покупке страхового полиса обязательно уточните, какие медуслуги по страховке вам обязаны предоставить, и как они оплачиваются.
Дополнительно мы рекомендуем оформить специальную страховку для дайверов (такая страховка оформляется на срок от одного дня до года), даже если вы не являетесь профессиональным дайвером, а только собираетесь совершить свое первое погружение, Имея такой полис, в случае возникновения проблемы вы сможете позвонить в любое время суток по прямому московскому телефону и получить консультацию врача-физиолога (стандартный полис для путешественников не предлагает такую услугу), Он задаст вопросы, касающиеся именно вашего случая, и квалифицированно организует помощь или лечение. При необходимости вас направят в ближайшее мед. учреждение или барокамеру, где окажут бесплатную помощь. В полис также включена эвакуация и транспортировка. При наличии страховки для дайвера вы можете позвонить оператору до поездки и получить справку о наличии и расположении гипербарических центров, необходимости вакцинации и др. Еще раз повторим, что рекомендуем оформить такую страховку новичкам, у которых могут возникнуть проблемы со здоровьем даже при пробном погружении (например, баротравма уха или отит).
Путешествие по Филиппинам
в декабре 2004 года
Карта Филиппин
Полезная информация о Филиппинах полученная при путешествии
Филиппины – страна сказочная, с одной стороны – с развитой инфраструктурой с другой – российскими туристами, а тем более Приморскими, не обхоженная. По площади совсем небольшая, с другой – под 96 млн. жителей – с различными климатическими зонами с большим количеством островов и островков, в том числе, где годами не видели человека. С тропическим климатом и азиатскими лицами, с вполне европейскими представлениями о культуре и цивилизованности. Странная страна, которая обвораживает и затягивает, не напрягая. Филиппины – это страна контрастов. Здесь вы увидите:
- шикарные небоскребы с фешенебельными апартаментами и дома из фанеры с целофаном вместо стекла;
- религиозных людей, ходящих в церковь каждое воскресенье, и праздно шатающихся наркоманов, имеющих при себе нож или пистолет;
- двадцатилетних девушек, которых мама водит за ручку на свидания с молодым человеком, и несовершеннолетних девушек, работающих в ночных клубах проститутками;
- чистые, ухоженные кварталы и грязные районы;
- образованных людей, часто ездящих заграницу, и недалеких людей и попрошаек,
- фешенебельные больницы с врачами-профессионалами и народных лекарей без всякого образования (хилеров).
Этот контраст и впечатляет, и поражает одновременно... Главное, чем славятся эти замечательные филиппинские острова – это пляжи и хилеры.
Вот краткая информация о Филиппинах для приморского туриста.
Столица: Манила.
Время: Опережает московское на 5 часов и отстает от приморского на 2 часа. С последнего воскресенья марта по последнее воскресенье сентября - на 4 часа и соответственно на 3 от приморского.
Праздники и нерабочие дни: 1.01, 25.02, Пасха (с чт. до понед.), 9.04, 1.05, 12.06, 28.08, 1 и 30.11, 25, 30 и 31.12.
Национальные особенности: Несмотря на лояльность и дружелюбность местного населения по отношению к туристам, уважайте местные традиции и религиозные убеждения. Во время посещений культовых и религиозных памятников следует одевать скромную одежду, вести себя соответственно посещаемым местам - не разговаривать громко, не жевать жевательную резинку, не есть и не пить, не сорить, иначе у Вас будут проблемы.
География: Филиппинские острова находятся в западной части Тихого океана и являются частью Малайского архипелага. Острова протянулись с севера на юг от Тайваня до Борнео почти на 1850 километров. Самые близкие соседи Филиппин - Tайвань (северная), Восточная Малайзия и Бруней (юго-запад), Индонезия (юг). Филиппины расположены на более чем 7 107 островах, из которых лишь 460 имеют площадь более 2,5 кв. км. Общая площадь страны составляет 300 000 кв.км. Так как острова архипелага вулканического происхождения и все гористые, на Филиппинах есть действующие вулканы. Высочайшая точка страны - вулкан Апо-Волкано (2954м). На больших островах, особенно на Лузоне и Минданао, расположены обширные равнины.
Крупнейшие острова – Лузон и Минданао. Поменьше – Себу и Палаван. Туристическая инфраструктура (аэродромы, наземный транспорт, гостиницы) хорошо развита практически по всей стране.
Климат: Тропический и субэкваториальный. Сезон дождей с июня по сентябрь. С июня по октябрь - разрушительные тайфуны. Лучшее время для отдыха ноябрь – апрель. В декабре-январе рассветает в 6.00, темнеет соответственно в 18.00.
Средние температуры (по о. Лузон):
Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сен Окт Нояб Дек
25 26 27 28 29 28 27 27 27 26 25 25
Население: Население – около 81, 3 млн. чел. Этнический состав: висайя 41%, тагалы 21%, моро 7%, китайцы 1,5%, другие общины.
Язык: Официальный филиппинский. Также широко употребляется английский и меньше испанский. По английский говорят почти все филиппинцы, они изучают его еще в школе.
Религия: Католики составляют 83% населения, протестанты 9%, мусульмане 5% (все мусульмане проживают на одном острове – Минданао), буддисты 3%.
Валюта: Денежная единица - филиппинский песо, равный 100 сентавам. Уровень цен на островах довольно низок, поэтому в ходу в основном мелкие купюры 10, 20, 50, 100 песо. Крупные купюры по 500 и 1000 песо.
Обмен валюты: Обменные курсы, близкие к официальному, предлагают только банки в столице - Маниле. В провинциальных центрах курсы немного ниже. Ввоз иностранной валюты не ограничен. В среднем 1 доллар равен 55 песо.
Виза: Обычный срок оформления документов в посольстве - 1, 2 дня. Необходимы: загранпаспорт, 1 анкета (заполняется на английском языке) с фото и приглашение - туристическое, частное или служебное. Взимается консульский сбор. Виза выдается на 21 день, но, находясь на Филиппинах ее можно без проблем продлить. Во Владивостоке находится почетный генеральный консул Филиппин (Костюков), он обладает правом выдачи виз на Филиппины .
Таможенные правила: Беспошлинно может быть ввезено: спиртных напитков - 2 бутылки, сигарет - 400 шт, или сигар - 50 шт, или табака - 250 г, продуктов питания, предметов и вещей домашнего обихода - в пределах личных потребностей. Запрещен ввоз огнестрельного оружия, предметов, его иммитирующих, взрывчатых веществ, боеприпасов; написанных или напечатанных материалов антигосударственного или негуманного характера; материалов, фотографий, гравюр и др. изображений порнографического характера; любых наркотиков и их компонентов. Запрещен вывоз антиквариата, картин, изделий из золота, дерева, слоновой кости. Разрешен вывоз сигарет - 200 шт, или сигар - 50 шт, или табака - 500 г; спиртных напитков - 0,95 л.
Если вывозите животных или большие цветы, то могут быть проблемы на таможнях (филиппинской, российской, корейской) пересекаемых стран, если у Вас нет соответствующих бумаг на вывоз.
Транспорт: Добраться на Филиппины: можно морским путем, но лучше самолётом. Международные рейсы прибывают на Филиппины в 2 международных аэропорта в г. Манилу и в г. Ceбу. Из Манилы и Себу практически на все острова летают самолеты местных авиакомпаний. В каждом аэропорту на местных авиалиниях взимается сбор около 100 песо с 1 человека. Идеальный рейс (самолетом Ю.Корейской авиакомпании) – Владивосток – Сеул – Манила (или Себу).
При вылете с Филиппин за рубеж, сбор с 1 человека 550 песо.
На архипелаге проложена только одна ж/д линия, от Манилы до г. Нага в южном части о. Лузон, поэтому одним из основных видов транспорта на архипелаге являются автобусы.
Можно взять в аренду автомобиль. Необходимо обращаться к администраторам гостиниц. Международные агентства имеют офисы в наиболее крупных городах.
Местный транспорт включает так называемые джипинис (jeepneys – в России даже близко ничего нет подобного, это что-то среднее между российским автобусом КАВЗ и японским микроавтобусом), такси, PU-КАБИНЫ (маленькие такси, что-то вроде мотоцикла с коляской переделанной в 2-х местную кабину), трехколесные велосипеды (тоже с колясками) и велорикши.
Такси: стоимость проезда не высока. Лучше иметь при себе мелкие деньги и монеты, так как таксисты никогда не дают сдачу. Убедитесь, что водитель точно понял, куда вы хотите приехать.
Электричество: Напряжение в сети 220 V, 60 Hz, в Багио - 110 В (но в некоторых отелях 220 В).
Связь: Если Вы звоните из отеля: для звонка в Россию необходимо нажать на телефоне кнопку IDD, затем 007, код города и номер нужного вам абонента. В некоторых отелях вместо кнопки IDD необходимо нажать цифру 9 и заказывать разговор через администратора гостиницы. Стоимость 1 минуты разговора с Россией 5,75 у.е., плюс каждое соединение, независимо соединили Вас или абонент занят 90 песо (почти 2 доллара). Но если отдыхаете в городах, то можно позвонить по карточкам, через таксофоны. Но будьте осторожны. По карточкам купленным, например в г. Себу, Вы навряд ли сможете позвонить в г. Багио. Дело в том, что на Филиппинах несколько телефонных компаний, каждая из которых монопольно обслуживают отдельно взятый остров по своим карточкам и со своими таксофонами.
Сотовая связь (НТК, МТС) с Владивостоком или Москвой осуществляется без проблем, но стоит дорого.
Пляжи: Длина береговой линии семи тысяч тропических островов в сумме составляет 35 000 километров, и здесь, на Филиппинах, пляжи действительно лучшие на свете. Температура воды здесь круглый год от 26 до 28 градусов по Цельсию. Цвет моря меняется от глубоко-синего до изумрудно-зеленого, и дальше, к бирюзовому и совсем прозрачно-голубому. Такого белого песка, как на филиппинских пляжах, Вы не найдете больше нигде в мире. Острова бывают разные: это может быть классический "рай на земле" - море, солнце, небо, пальмы и песок, а может быть "линейная лагуна, защищенная известняковыми скалами... Здесь легко найти совершенно необитаемый остров (за 2000-2500 песо местный частный лодочник- перевозчик доставит Вас на такой остров и обратно), который на целый день станет Вашим: Вы сможете купаться, плавать и загорать - и Вас никто не побеспокоит. Вы идете по пляжу, солнце в зените - вот они, Филиппины, Ваш тропический рай!
Отели. Отели соответствуют мировым стандартам.
Например, 2-х местный номер 4* высотного Аstor - отеля в центре Манилы состоит из большой комнаты, коридора, гардеробной и ванной комнаты (туалет и ванная). В номере 2-х спальная кровать, кабельное телевидение, холодильник с мини-баром, фен, кондиционер, сейф, телефон. Услуги прачки, ресторан, бар, массаж, парикмахер, маникюр и др. Отель хорош, если останавливаться в нем на небольшое время, так как своего бассейна не имеет.
А одним из лучших отелей г. Багио считается отель Camp John Hay Manor (4*). Отель построен более года и расположен на окраине г. Багио, в сосновом лесу, вперемежку с пальмами. Строится еще 2 корпуса отеля. Отель любим иностранцами особенно европейцами, так как вокруг отеля множество полей для гольфа. Отель 4-х этажный. В нем находятся 177 номеров, в том числе 114 Superior Rooms (в одной из них мы жили), 11 люкс номеров, номеров поменьше и 1 отдельного президентского номера. Отель имеет несколько 2-х этажных коттеджей.
Наш. 2-х местный номер состоял из большого коридора, ванной комнаты (туалет и душевая), небольшой комнатки для нанесения «боевой раскраски» женщине, перед выходом в «общество» (стол, трюмо, фен, косметика Ваша), гардероба с сейфом, в коридоре находится небольшая мини-кухня (с электрочайником, шкафами для продуктов, холодильника с мини – баром), спальни (2-х спальная кровать прикроватные тумбы, письменный стол, стулья, телевизор, телефон, потолочный вентилятор), небольшого балкона на котором расположен столик 2 стула и зонт от солнца. К услугам клиентов прачечная, ресторан, такси отеля, можно взять машину на прокат непосредственно в администрации отеля, как легковую, так и джип. В отеле мы познакомились с владельцем микроавтобуса по имени Тедди, работающего по контракту с отелем. Он единственный из водителей хорошо понимавший нашу смесь английского с русским языком. Он же, всего за дополнительных 200 песо в день (меньше 4 долларов США) проводил экскурсии по г. Багио и его пригороду. Аренда автомашины с водителем от отеля стоит 200 песо в час.
Таким образом, 4-х часовая экскурсия на 12-ти местном японском микроавтобусе по г. Багио, с Тедди как водителем и как гидом, обойдется Вам в 1000 песо (меньше 20 долларов), тогда как такая же экскурсия через туристическую компанию стоит 50 долларов на 2-х человек. Тедди ценен и тем, что при нашем поиске хилеров, подсказывал какой хилер лечит, а кто просто шарлатан, как отличить шарлатана от настоящего «целителя». Адрес Тедди у меня имеется, в том числе электронной почгы. Питание в ресторане дороговато, не если желаете сэкономить, то в 100 метрах от отеля находится небольшая торговая зона, так называемая «Коммисариати», в которой шикарный обед или ужин (с парой бутылок пива) на 2-х обойдется Вам в 600-700 песо. Проверяли, в ресторане отеля такой обед тянет почти на 2000 песо. Кстати ресторан в отеле работает с 6.00 до 2.00 ночи.
Отель имеет свой внутренний дворик с небольшим парком, фонтанами и скульптурами. Один недостаток. В г. Багио нет моря и бассейнов. Это высокогорная зона отдыха, почти 3 тыс. м над уровнем моря и с точки зрения филиппинцев здесь очень холодно.
В г. Багио надо приезжать для лечения у хилера и для игры в гольф, что и делают многие иностранцы.
Другой отель в котором мы были, это - Maribago Bluewater Beach Resort 4* Расположен отель на острове Мактан в 20-ти минутах езды от международного аэропорта «Себу». Гармония роскошного отеля, стилизованного под филиппинскую деревню. Отель утопает в тропическом саду.
В отеле: 76 бунгало (из них: 40 Double с ванной, 8 Twin с ванной, 8 Suite с ванной). Большая часть номеров расположены в 2-х этажных зданиях, в каждом здании по 4 номера, 2 номера на 1 этаже и 2 – на втором. Номера несколько поменьше. Большая комната без коридора, 2-х спальная кровать, плюс односпальная кровать, плюс кресло-кровать, т.е. в таком номере может расположиться семья из 4-х человек. В комнате расположена встроенная в стену гардеробная, письменный стол, прикроватные тумбы, кресло. Туалет совмещен с ванной, есть и душ. Каждый номер имеет небольшую террасу со столом и 4-мя стульями. Терраса защищена от солнца навесами и растениями. В номерах: кондиционер, телевизор, спутниковое ТВ, прямой телефон, холодильник, мини-бар, сервис в номер, напряжение: 220 В., но сейфа и фена уже нет.
Бары и рестораны: ALLEGRO - ресторан работает 24 часа и предлагает блюда местной и международной кухни, SUNSET COVE - ресторан предлагает блюда из морепродуктов (с видом на океан), PIER 7 - бар на пляже, где предлагаются изумительные коктейли, POOLSIDE BAR - освежающие напитки.
Спорт и развлечения: 2 лагунообразных бассейна с водной горкой и водопадом, тренажерный зал, массаж, теннисные корты, тир, детская площадка, 12 открытых небольших бассейнов причудливой формы для экзотических рыб, в том числе и акул. Пляж протяженностью более 100 метров, частный остров, дайвинг, катание на водных лыжах (50 долларов за 1 час), мотоциклах (50 долларов за 1 час), виндсерфинг (20 долларов за день), прогулки на яхте (100 долларов за 1 час), рыбалка (удочки с наживкой – 15 долларов в день), прокат маски с трубкой – 5 долларов за день. Бассейны находятся в 3-5 метрах от номеров. Часть бассейнов под солнцем, часть в тени пальм.
В отеле есть конференц-залы и банкеты: 4 зала для проведения конференций и банкетов. В залах предоставляется все необходимое оборудование. Кроме того услуги парикмахера, маникюр и др. Дополнительно: автостоянка, магазины, салон красоты, поле для гольфа, няня, аренда машин, обслуживание круглосуточно.
А вот с морем проблема, море есть, но, как правило, купаться в нем можно только с 15.00 до 6.00 утра. Извините – отлив. Да и в закрытой лагуне для купанья полно травы и морских ежей, так, что, ныряя в море, смотрите под ноги.
Но если Вам хочется уединения и хорошего морского пляжа, заплатите местным владельцам небольших морских яхточек или лодок и они отвезут Вас на целый день за 2500 песо на отдаленные острова (сумма за провоз в обе стороны), у них же есть акваланги для дайвинга, удочки, наживка для ловли рыбы, но все это за отдельную плату.
Цены в ресторане довольно высоки. Обед на 1 персону тянет на 50-60 долларов. Но не отчаивайтесь. В 150 метрах за воротами, прекрасный ресторан Maribago gril где шикарный обед на двоих (в том числе с десертом, пивом и фруктами) стоит всего 25 долларов. Столики в ресторане расположены на улице в беседках, крытых пальмовыми листьями, охлаждаемых вентиляторами, на территории ресторана много пальм и цветов. Что удивило, в этом ресторанчике подают зелень к блюдам (помидоры, огурцы и салат (правда, понемногу, но дают). Таких ресторанов на Филиппинах мы более не встречали.Наверно поэтому японцы толпами бредут в этот ресторан, пренебрегая рестораном отеля.
Внимание! Все розетки на Филиппинах азиатского образца, на «китайский» манер. Т.е нужно брать переходники, с круглых штекеров вилки на плоские.
Флора и фауна. Здесь встречается около 10 тыс. видов растений, причём 60% из них растёт только на этом архипелаге. Повсюду пальмовые рощи, бананы, бамбук и море разнообразных, поражающих воображение своим великолепием цветов. На архипелаге водится более 1000 разновидности птиц и животных, особенно дикий карлик Буффало, олень, мыши, крокодилы и питоны.
Но особенно разнообразна природа в гористой местности Кордильер, на севере Филиппинского о. Лузон, в районе г. Багио. Здесь очень напоминает Приморье в августе-сентябре. Сосны соседствуют с пальмами и лианами. Женщин просто завораживает обилие различных цветов. Интересно, что в районе г. Багио, где климат по прохладнее чем в той же Маниле, множество кактусов, в в районах с более жарким климатом их еденицы.
Преступность. Как и везде. Принимающие туристические компании рекомендуют: женщинам сумочки прижимать ближе к телу, паспорта и деньги хранить в нагрудных карманах или в сейфах в отелях. В темное время суток, большие суммы с собой не носите если прогуливаетесь пешком по затемненным участкам (а их предостаточно).
Чаевые. В отелях и ресторанах, в аэропортах где бы Вам не помогали везде от Вас ждут чаевых, от 10 до 100 песо. Так, что держите мелкие деньги при себе.
Основные туристические зоны на Филиппинах – это:
Манила, который является административным, экономическим и культурным центром все же немаленькой страны.
Багио – город в центральной части северного острова Лузон – умеренный климат, среднегорье, прохлада.
Себу – центральный остров страны, расположенный на о.Себу г. Себу является древней столицей Филиппин.
Мактан – остров, расположенный прямо напротив города Себу. На Мактане в свое время убили Магеллана.
Бохол – остров, чья известность пришла благодаря уникальному ландшафту – высокие и частые холмы странного цвета, называемого почему-то в путеводителях “шоколадным”.
Миндоро – большой остров к югу от Манилы – с интересным Дайвингом, жемчужиной которого можно назвать устраиваемые в межсезонье экскурсии на Апо-риф – удаленный на 50 км от берега рифовый заповедник с уникальными обитателями.
Сан-Фернандо (и Болинао) – центры серфинга, на северо-западе Лузона, альтернатива острова Бали в летние месяцы.
Суригао, архипелаг, второй центр серфинга – в восточно-центральной части страны.
Палаван – крупный, но малозаселенный остров в западной части страны. С развитой дайвинг инфраструктурой.
Каламиановы острова – потрясающе красивые острова к северу от Палавана, где явно находится половина из декларированных 7 тысяч островов Филиппинского архипелага.
Минданао – большой остров на Юге страны, столица – Давао - город совсем молодой.
Боракай – центр туризма в регионе.
Помимо этого остров Камигуин – более крупная вариация Боракая и Пио Дюран – место, которые облюбовали большие китовые акулы.
Что посмотреть на Филиппинах.
о. Лузон
(столица - г. Манила)
Экскурсии:
Манила. Во время экскурсии по Маниле вы посетите Intramuros - старый город, огороженный каменными стенами: угроза нападения заставила испанцев огородить Манилу защитными стенами общей протяженностью 4,5 км, которые все-таки не смогли защитить их от пиратов, вторжения англичан в XVIII веке, японцев, американских бомбардировок. Крепостные стены были почти полностью разрушены, и только в 1970 была проведена их реставрация, а также исторического Форта Сантьяго. Вы увидите Кафедральный собор, San Agustin Church - старейшую каменную церковь на Филиппинах, построенную в стиле барокко, которая со времени основания, 1571 года, страдала от многочисленных природных катаклизмов и иностранных вторжений. Можно также посетить зоопарк, ботанический сад, культурный центр и музеи Манилы:
Музей Санто-Томас - коллекция экспонатов по естественной истории и археологии;
Национальный музей - одно из крупнейших на острове собраний. Располагает отделениями антропологии, ботаники, геологии, зоологии и искусства;
Муниципальный музей - коллекция предметов быта и искусства племени игорот;
Метрополитен - музей изобразительных искусств.
Водопады Pagsanjan. Знаменитые водопады, обрушивающиеся вниз со 100-метровой высоты, находятся в 2 часах езды от Манилы. Заключительные сцены фильма Фрэнсиса Форда Копполы "Апокалипсис сегодня" снимались именно в этих местах. Чтобы увидеть водопад, на каноэ Вы проплывете 7 км вверх по течению и увидите картину, которую невозможно забыть: грохот воды, отвесные стены каньона, сверкающие, как бриллианты, брызги…
Можно совершить поездки к вулкану Таал через горный хребет Тагайтай (45 минут езды от Манилы); в долину Хиден, находящуюся в кратере потухшего вулкана на уровне 100 м ниже уровня океана. Посетить тематический парк (мини Диснейленд , входной билет - $15).
г. Багио
Если хотите полечится у знаменитых филиппинских хилеров, то Вам в Багио (см. отдельную статью)
В Багио советую посетить музей - старинную филиппинскую деревню. Другие достопримечательности Багио – это несколько небольших парков цветов, нигде более на Филиппинах таких нет, и серебряная фабрика, вместе с магазином серебряных изделий. Изделия разнообразные, как просто из серебра, так из драгоценных камней или жемчуга. А цены практически в 2 раза ниже, чем в России. Женщины, как правило, подолгу осматривают две последние достопримечательности и делают покупки.
Еще одна достопримечательность Багио, это гольф. В Багио одни из лучших поля для гольфа.
Г. Багио не просто зона отдыха, г. Багио является летней резиденцией Президента Филиппин. Он проживает здесь с июня по август. Почти всех высоких гостей Президент Филлипин принимает в Багио.
о. Миндоро
Пуэрто Галера, расположенный в северной части острова Миндоро - один из самых популярных курортов Филиппин. Он находится всего в 4 часах езды на регулярном автобусе от Манилы, затем на катере до острова. Великолепные песчаные пляжи чередуются живописными горами с пещерами, отличные места для подводного плавания и водного спорта, недорогие, но комфортабельные отели - вот, что привлекает сюда огромное количество туристов.
о. Коррегиор
Можно посетить и этот исторический остров. Здесь сохранились развалины крепости времен Второй мировой войны.
о. Себу
Остров Себу, на котором расположен г. Себу - древнейшая столица Филиппин, привлекает внимание туристов сочетанием богатой истории страны и великолепными курортами. В Себу сохранилось много памятников, главный из которых - старинный форт Сан-Педро, а также Крест Магеллана. Он служит местом паломничества, а в прошлом веке над ним построили часовню. Верующие убеждены, что крест обладает магическими целебными свойствами. Интересен в Себу также действующий китайский храм (Taosit Temple), расположенный на очень живописном холме, в фешенебельном городском квартале под названием Беверли Хиллз (Beverly Hills). В пятницу до 11 часов здесь можно спросить судьбу о том, суждено ли сбыться вашим желаниям.
Небольшой коралловый остров Мактан, на котором расположены восхитительные курорты, соединен с основным островом мостом. Здесь установлен памятник на месте гибели Магеллана. Кроме того, существует множество памятников вождю Лапу-Лапу, в бою с которым погиб Магеллан.
На Мактане множество небольших лавочек, где продают изделия из ракушек и жемчуга.
о. Боракай
Боракай - остров белоснежного песка и сапфирового океана, считается одним из самых красивых островов в мире. Длина острова - 7 км, ширина - 1 км. Главный пляж западного побережья протянулся на 3,5 км, во время отлива его ширина достигает 50 м. Добраться до острова Боракай можно на турбовинтовом самолете из Манилы. Здесь отели представляют собой уютные коттеджи, расположенные прямо на берегу океана. Это рай для тех, кто любит пляжи и активные водные виды спорта - погружение в маске и с аквалангом, катание на водных лыжах, виндсерфинг и т. д. Боракай гордится своим песком - одним из лучших в мире, и своей чистейшей водой.
Интересно посетить бар Coco-Bango. Здесь, окунувшись в азиатскую экзотику, можно отведать знаменитые коктейли "Маргарита", а также попробовать выпить пятнадцать "дринков" и получить в подарок майку от клуба,
а ваше имя будет выгравировано на бронзовой табличке рядом с именами других победителей. Для любителей потанцевать на острове есть диско-клуб. Одна из достопримечательностей острова - базарчик, где можно недорого купить разнообразные летние вещи, а также ручные изделия из дерева и ракушек. Маски, статуэтки, предметы утвари очень самобытны, передают неповторимость этой страны.
о. Бохол
Этот небольшой остров знаменит своими Шоколадными Холмами - уникальным явлением природы. Здесь обитают самые маленькие в мире обезьяны. Остров располагает большим количеством курортов, где можно заниматься всеми видами водного спорта, богат подводным миром.
о. Палаван
Остров Палаван - самая большая провинция на Филиппинах: 425 км в длину и от 8,5 до 40 км в ширину. Большая часть острова - уникальные горы, непроходимые джунгли, мангровые леса и натуральные пещеры.
Побережье - замечательные белопесчаные пляжи, омываемые кристально чистой водой, окруженные коралловыми рифами.
Самая длинная подземная река в мире находится на Палаване, в национальном парке Сант Пол.
Экскурсии:
Обзорная экскурсия по городу Пуэрто - Принцесса, мини - круиз на необитаемые острова на моторной лодке, прогулка на лодке по подземной реке, 3-х дневный Джип-сафари в пещеры Табон и др.
Палаван - это еще и одно из райских мест для аквалангистов. Огромное колличество затонувших кораблей (времён Второй Мировой Войны в районе островов Coron, Busuanga, Calamian Isl. Group). Вокруг острова Dimakya можно наблюдать птиц и дикую жизнь острова.
о. Минданао
Остров Минданао - второй по величине остров Филиппин. Район Давао-Сити интересен своими историческими достопримечательностями, шопинг - центрами, казино, отелями. Самая высокая гора страны, Апо, расположена в этом районе. У подножия горы Апо находится Орлиный заповедник. Он предназначен для сохранения исчезающего вида филиппинских орлов. Здесь также обитают дикие животные, например, макаки, которые одновременно выступают как экспонаты и как корм для орлов, как бы странно это не звучало. Большое внимание заслуживают плантации орхидей. Очень экзотичны пляжи с черным песком недалеко от Давао. Уютней всего чувствуют себя на о. Минданао туристы мусульманского вероисповедания. На острове довольно неспокойно, много религиозных фанатиков – мусульман, совершающие различные террористические акты в отношении не мусульман.
Экскурсии:
Обзорная экскурсия по городу Давао с посещением торгового центра Альдевинко, экзотического фруктового рынка, фермы орхидей.
Экскурсия в Орлиный заповедник, посещение Национального парка Апо.
г. Замбоанга - поездка на остров Св. Круз (дайвинг).
о. Диполог
На острове Диполог можно совершить экскурсию на банановую плантацию, где вы сможете попробовать фруктовые угощения.
Национальная кухня, напитки: см. отдельную статью
Развлечения. см. отдельную статью
Хилеры. см. отдельную статью
Для тех кто хочет получить более полную информацию о Филиппинах, то могу сообщить, что существует Справочник Lonely Planet по Филиппинам. и большая часть информации в нем соответствует действительности. Кроме того, существует сайт этого издательства, где в бесплатном режиме можно получить англоязычную информацию. Везде на Филиппинах в большом количестве справочники и карты для туристов, где также содержится информация о достопримечательностях, гостиницах, дорогах (все на английском или испанском языках).
Если нужна еще какая-либо информация от 1 лица, обращайтесь ко мне.
В. Коптюк. Владивосток – Манила – Багио – Себу – Владивосток. Декабрь 2004 года.
Особенности национальной
филиппинской кухни
Рестораны.
На Филиппинах, недалеко от каждого отеля или места отдыха туристов, рестораны находятся через каждые десять метров – некоторые по цене за 3-4 доллара за шведский стол. Единственное, что я не рекомендовал бы, это те рестораны, в которых питаются только местные жители, как правило они под открытым небом или в небольших лачугах и которые подозрительно дешевы.
Проведя эксперименты на собственном желудке, я установил позднее для себя единый критерий и на обеды и на ужины: если вид не убитый и обед «дорогой» – дороже 10-12 долларов (500 -600 песо) – значит ресторан приличный. Мне очень понравились рестораны, где посетители располагались в беседках, крытых пальмами, есть вентилятор, тенек, свежий воздух и ветерок от вентилятора или закрытые ресторанчики с кондиционерами.
Для любителей выпить крепких спиртных напитков, с похмелья очень эффективен сок каламанси – мелкие дикие чрезвычайно кислые лаймы, четверть стакана этого сока заливается спрайтом, пару кубиков льда – все обходится в полдоллара, воздействие в первые пару секунд таково, что чувствуешь, что таким напитком можно править косых.. Что такое балуот и другие специфические блюда
На филиппинскую кухню повлияли испанцы, американцы и китайцы, но последние особенно постарались, взяв ресторанный бизнес в свои руки. Бедным филиппинцам ничего не оставалось делать, как переделать китайские блюда на свой лад и, конечно, упростить. Тут встретишь и пицу, и гамбургеры, и пансит (китайскую лапшу).
Однако, не стоит думать, что филиппинской кухни как таковой нет. Она есть и очень разнообразна – от провинции до провинции. Каждая провинция специализируется на чем-то своем, и в соседней провинции эти блюда уже не готовят.
Балуот – это самое специфическое блюдо на Филиппинах. Нигде в мире Вы не отведаете балуот. Филипинны без балуота – это не Филиппины. Продавец балуота крутит педали велосипеда по улицам и протяжно завывает «Бааалуёёёёёёёёёёёёёт»
Итак, балуот – это вареное утиное яйцо. Но не обычное яйцо, а с неродившимся птенчиком – эмбрионом, или зародышем. Эти яйца выхаживают в инкубаторах при специальной температуре и при опредленных условиях. А потом продавец разъезжает на велосипеде по улицам и базарам и продает балуот. Филиппинцы уверены, что это самый лучший афродизиак и повышает мужскую силу в любви. Иначе почему балуот продают только поздним вечером?
Также балуот – хороший источник протеина. Не всякий отважится попробовать балуот. Филиппинцы любят подшучивать над иностранцами, что они его не смогут съесть, тем самым подбивая их его попробовать. Любители пивка довольно часто покупают балуот на закуску, а протеин и алкоголь довольно гремучая смесь. И все же, если Вы решили попробовать балуот, то будьте осторожны с ним, если у Вас повышенное давление. Я попытался один раз но не смог доесть. На мой взгляд маринованные лягушачьи лапки приятнее.
Как же выглядит балуот? Картинки расскажут лучше, чем слова...
Кроме этого на улице можно отведать и шашлык, и оладьи, и жареные бананы, политые сладким соусом, или зажаренные в блинчике. Но в одном я хочу вас заверить – голодными вы не останетесь.
Кроме особо популярной китайской, японской и корейской кухни, есть рестораны с итальянской, австралийской, американской, немецкой, английской, французской, испанской, латинской, индийской, тайской, греческой, арабской, мексиканской, еврейской кухней. Если хорошо постараться, то можно найти даже армянские блюда в некоторых ресторанах. Вот только русской кухни нет. Вообще.
Филиппинские же рестораны чаще всего бывают на открытом воздухе. Чаще всего они построены из дерева или беседок нипахат. За городом – с красивым видом на тропический лес. Обычно беседки покрывают сеткой, а внутрь беседки устанавливают вентиляторы, чтобы не залетали братья наши меньшие по пище – мухи. По очертаниям беседок проводят электрическую подсветку, получается очень красиво вечером.
Ложкой загребают, вилкой подгребают
Прежде чем давать описание филиппинских блюд, я расскажу, что и как здесь едят. Начнем с того, что черного хлеба здесь нет. Только белый из рисовой муки и редко из пшеничной. Но местные жители хлеб практически не употребляют. Вместо него подают белый отварной рис, в который ничего не добавляют, даже соль. В ресторанах же подают рис и с чесноком, и со специями, и с креветками. Но это всё варианты риса по-китайски, самих же филиппинцев «не хватает» на добавление специй. Рис варят в рисоварке. Это очень полезное устройство, в которое засыпают промытый рис, заливают его водой, нажимают кнопочку и... готово! Рис в рисоварке остается теплым и свежим до 3-х дней! Ничего не нужно разогревать... Картофель здесь тоже продается, причем очень дешево. Но он не популярен так, как рис. Отчасти потому, что его нужно чистить, а филиппинцы не любят напрягаться.
Различное жаренное и запеченное мясо, такое как свинина, или телятина, или курица, даже гриль, филиппинцы настолько выжаривают, что оно кажется сухим.
Салатов нет вообще!!!. Точнее, в филиппинской кухне их нет. Иногда подают полузеленный помидор, порезанный на дольки и политый уксусом (который филиппинцы особенно любят) и небольшой салатный лист. Но это не назовешь салатом, скорее – закуска... Более уксуса популярен лишь соевый соус, который подают всегда и везде. Т.е. если Вы вегетарианец, то на Филиппинах Вам не повезло, овощи только в магазине и реже на рынке. Покупайте, несите в номер и ешьте отдельно. Что мы и делали, а научили нас этому японцы, которым на Филиппинах приходится без овощей туговато.
Примечательно еще то, что на о. Лузон, особенно в районе г. Багио много клубники, даже в декабре, тогда как на других островах ее мало, она дорога и продается только в супермаркетах.
Много разных фруктов и других плодов: кокосы, манго, авокадо, арбузы, ананасы, специфические филиппинские плоды напоминающие смесь грейпфрута с апельсином, мандарины, но что удивительно почти полное отсутствие в продаже апельсин
А вот рыбных блюд и блюд из морепродуктов предостаточно. Какие угодно. Только хотелось бы предупредить традиционных блюд для России из креветки, краба или лангуста, на Филиппинах нет. Эти блюда не отваривают, а зажаривают непосредственно в хитиновых панцирях, даже не очищая. Крабы небольшого размера, традиционного камчатского краба или стригуна на Филиппинах Вы не увидите. На мой взгляд, филиппинцы портят таким приготовлением морепродукты. Примечательно то, что корейцы и японцы в ресторанах заказывают только рыбу или кальмара, наверно тоже не согласны с таким приготовлением краба и креветки.
На десерт подают хало-хало (в переводе это означает «вперемешку» - см. фото) – мороженое из загадочного овоща фиолетового цвета – убэ с кусочками фруктов, желатинками, фасолью и прочими добавками, залитое сладким концетрированным молоком. Кроме того, популярны рисовые пироженые – это тот же рис, только сильно переваренный, сформированный в лепешку, с добавлением пряностей. Самый популярный напиток – это вода и, конечно, кока-кола. Воду продают в галлонах, и галлон с водой ставят на электрический прибор – разливной автомат с подачей холодной и горячей воды.
Горячий чай пить не принято, пьют «айс ти» - холодный чай из порошка. Еще популярен сок из свежевыжатого местного лимона – каламанси.
К столу подают ложку и вилку. Обычно филиппинцы едят, используя эти два прибора одновременно. Выглядит немного по-детски, но довольно забавно. Палочками филиппинцы не едят.
Блюда филиппинской кухни
Но, в основном, филиппинские блюда неострые. Сами же филиппинцы говорят, что у них «язык с кислинкой». Типичный филиппинец любит попробовать что-нибудь новенькое (благо здесь есть почти вся кухня мира), но никогда не откажется от зеленого манго с багонг, рыбных шариков с уксусом и балуот. Всё это продают на улице и нельзя не рассказать, что это такое и с чем его едят.
А теперь пришла пора рассказать и про некоторые филиппинские блюда:
Манго с багонг – зеленое недозревшее манго нарезают кусками и подают с багонг. Багонг, в свою очередь, - это сброженные соленые креветки, с резким специфическим запахом. Говорят, что это только трудно начать, а потом не оторваться.
Рыбные шарики (или из кальмара) обжаривают в масле, нанизывают на деревянную палочку и подают с острым уксусом.
Филиппинские омлеты были великолепны. Это когда обжариваются нашинкованные овощи: сладкий перец, помидоры, лук и огурцы, потом это заливается взболтанными с молоком яйцами с добавлением муки и хлеба, на не очень раскаленной сковородке это (помешивая) прожаривается, пока, наконец сверху не посыпается натертым соленым местным сыром, затем омлет сворачивается вдвое, на манер нашего чебурека.
Адобо – кусочки курицы (
Заботиться о своем здоровье человек в здравом уме не перестанет никогда. Никогда он не прекратит искать новые пути к оздоровлению. Сегодня, когда доверительные отношения «доктор - пациент» в традиционной медицине подорваны, при проблемах со здоровьем люди обращаются к такому явлению, как альтернативная медицина. Среди всех существующих способов лечения оперирование по методу филиппинских хилеров, пожалуй, одно из самых удивительных.
Их считают великими целителями, колдунами, шарлатанами. Очевидцы со всего мира утверждают, что руки хилеров действительно волшебным образом проникают в тело человека и лечат такие недуги, от коих отвернулась традиционная медицина. Так кто же они - хилеры, филиппинские целители?
Кто это?
Традиционно принято называть проводящих различной сложности операции только лишь руками, то есть без каких-либо специальных инструментов. В своей практике филиппинские хилеры также не используют анестезирующих средств. Это самые известные отличия хилерства среди прочих медицинских учений, однако не единственные.
Филиппинскую медицину связывают с понятием психохирургии, потому что хилеры действуют не только в области физической, но и ментальной, воздействуя на сознание своих пациентов.
Множество названий
Название «хилер» является производным от английского слова Heal. Что означает «исцелять». Отметим, что этих удивительных людей называют не только хилерами. В западном мире им присвоили звания «экстрасенсорных хирургов», «ментальных хирургов», «хирургов четвертого измерения». Такими словесными оборотами люди подчеркивают экстраординарность методики лечения хилеров.
Первые упоминания
Начала распространяться по всему земному шару информация о филиппинских удивительных лекарях благодаря мореплавателям. Письменные источники 16 века содержат свидетельства моряков о чудесах врачеваниях, увиденных на далеких островах.
В 40-х годах 20 века удалось документально зафиксировать процесс работы хилера с человеком. С тех пор о филиппинских врачевателях стало известно повсюду. Сегодня гораздо проще увидеть, как работают хилеры, фото которых легко отыскать в открытых источниках.
Известные хилеры
Считается, что людей, обладающих глубокими познаниями филиппинской экстрасенсорной хирургии, всего лишь около 50 человек на Филиппинах. Но хилеры на Филиппинах еще и заносятся в специальные официальные списки. Так, зарегистрировано официально их гораздо больше (несколько тысяч). Поэтому стоит сделать выводы о качестве лечения того или иного хилера. Параллель с нашей медициной снова прослеживается.
Один из известных современных хилеров - Джун Лабо, чья клиника в наши дни принимает пациентов со всего мира.
Также на родине удивительного направления альтернативной медицины наиболее известны имена таких целителей, как Альказар Перлито, Нида Талон, Мария Билосана, Алекс Орбито, Вергилио Д. Гутиерес, Рудольфо Суят. Филиппинский хилер - почетное звание, заслужить которое среди многих других может лишь талантливый, истинный целитель.
В России наибольшую известность получил хилер Вергилио Гутиеррес, ныне врачующий на Гутиеррес обучал искусству оперативного вмешательства хилеров избранных учеников.
Филиппинские хилеры в России
С тех пор как связи между материками и островами стали прочнее, попасть на «прием» к хилеру можно не только в далеких странах. В России также живут хилеры. Лечение они проводят своими, нетрадиционными методами, которые принесли им мировую известность и множество пересудов.
К альтернативной медицине принято обращаться, когда все, что может предложить традиционная, не помогает. При этом заболевшие не всегда полностью доверяют тем методикам, на которые полагаются в последнюю очередь. Вот и хилеры, отзывы о которых противоречивы, относятся к такому направлению альтернативного лечения.
В России хилеры появились около 20 лет назад. Сегодня уже существует даже Ассоциация филиппинских хилеров. Возглавляет эту организацию Рушель Блаво - известный в мировом научном сообществе исследователь явления экстрасенсорного врачевания.
Рушель Блаво посвятил хилерам несколько книг, документальный фильм. Кроме того, ученый проводит семинары, посвященные уникальным возможностям филиппинских хилеров, с демонстрацией их искусства.
Другие филиппинские хилеры в Москве и других городах России уже не один раз проводили семинары, посвящая людей в таинство знаний их необыкновенной медицины.
Техники лечения хилеров
На самом деле, помимо оперативных вмешательств, хилеры используют и другие техники исцеления. Так, филиппинская медицина включает в себя применение различных заговоров, лечение травами, камнями, мануальную терапию. Все эти методы являются традиционными для азиатских народов, однако наибольшую известность получили именно хирургические операции.
Операции проводятся хилерами только лишь руками. Никаких инструментов, как то скальпели или зажимы, они не применяют. Таким образом, из тела человека врач может достать любое инородное тело, скопившиеся шлаки, камнеобразования. Врач находит отклонения в состоянии тех или иных органов самостоятельно и начинает свою работу именно там. Диагностика и прочие анализы не проводятся, что также удивительно для тех, кто впервые сталкивается с искусством филиппинских хилеров.
Экстрасенсорная хирургия - чудо исцеления
Как ни странно бы это казалось нам, но хилеры исповедуют католическую веру. Как и у большей части что сложилось исторически, у хилеров лежит на столе Библия даже во время операций. Если рассматривать операции врачевателей как некий ритуал, то в нем христианство тесно переплелось с местными мировоззрениями.
Более того, свои чудеса врачевания филиппинские хилеры совершают, вдохновляясь, если можно так назвать, молитвами. Филиппинская католическая церковь официально признает хирургические операции хилеров как одно из проявлений божественного чуда исцеления.
Подготовка пациента
Важен не только сам процесс оперирования, но и подготовка пациента к лечению. Хилер начинает работать с пациентом задолго до того, как начнется сама операция. Медицина народов Филиппин ориентирована на преимущественную работу с духовной сущностью человека.
Процесс исцеления, в котором участвуют как заболевший, так и врач-хилер, заключается не только в физическом улучшении состояния человека, но и в оздоровлении духа и сознания. Подготовка пациента к операции включает в себя общении его с хирургом, медитацию, предварительное теоретическое ознакомление с предстоящим процессом.
До начала оперативного вмешательства пациент все-таки получает анестезию, однако не в привычном для нас виде. Хилер при помощи особых движений вводит пациента в состоянии полной или же частичной (как частичная анестезия).
Сам процесс операции человек может ощущать, находясь в сознании. Но боли и других неприятных ощущений при этом нет. Могут быть ощущения легкого покалывания или похлопывания в зоне оперативного вмешательства. Так о своих впечатлениях сообщают те, кто на собственном опыте убедился в реальности методов филиппинских целителей.
Процесс лечения по методу филиппинских хилеров
То, как со стороны смотрится операция, проводимая хилером, кажется чем-то сверхъестественным или же откровенно мошенническим.
Обычный на первый взгляд человек стоит над пациентом. Тот находится в состоянии полубессознательном. И тут врач проводит руками по телу пациента, словно сканируя его. Затем руки останавливаются в определенной зоне (это оказывается именно та зона, в которой у пациента есть проблемы со здоровьем). А затем словно бы пальцы хилера проникают в тело лежащего перед ним человека и начинаются невообразимые манипуляции.
Ловкими движениями пальцев хилер проводит какие-то пассы. Мы видим кровь или нечто, похожее на кровь, но она не льется, как мы панически этого ожидаем при виде разрыва на коже. Хилер продолжает лечение, доставая из тела человека голыми руками сгустки крови или другого вещества. Это - причина того, почему пациент плохо себя чувствует. Так (естественно, по-разному в каждом случае) лечат филиппинские хилеры.
Закономерно, что частью наблюдателей и просто узнавших о факте филиппинской медицины подобные манипуляции воспринимаются остро: с недоверием и открытыми обвинениями в шарлатанстве.
Попытки разоблачить методики хилеров
Вслед за скептическими выпадами в сторону чудотворной практики экзотических лекарей еще в прошлом веке последовали попытки пояснить «шоу», устраиваемое ими перед публикой. Хилеры на Филиппинах сегодная все так же активно провоцируют скептиков на всяческие проверки.
Процесс оперирования голыми руками пояснялся разными экстраординарными толкованиями. «Проникновение» рук хилера под кожные покровы человека - это не что иное, как высококлассная иллюзия. Появляющаяся «кровь» и доставаемые «сгустки» болезни (или же плохой энергии) - ловко проделанный прокол специального пакетика с жидкостью (куриной кровью даже, может быть), взятый шарлатаном в качестве реквизита для «фокуса».
Однако же часть людей все равно утверждали, что после сеанса исцеления их самочувствие улучшалось. На это убежденные скептики возражают тем, что хилеры обладают даром гипнотического влияния и убеждают своих «жертв» в том, что им действительно стало лучше.
Точка зрения скептика
Скептически в изучении филиппинского метода лечения можно рассматривать многое. Да что там, почти все! Сделать сложную операцию руками, не занести при этом инфекцию и получить положительный результат для здоровья пациента - это из области фантастики.
При ознакомлении с чудесным лечением возникают вопросы за вопросами, и это закономерно. Так почему же при таких возможностях жители Филиппин все равно болеют и умирают? Способности хилеров выходят за рамки нашего понимания, но достичь таких результатов они не в силах.
При своей чудесности и десятках необыкновенных историй людей, которых излечили хилеры на Флиппинах и за пределами островов, они могут далеко не все.
Действительно ли хилеры проникают сквозь ткани тела руками?
Интересующихся практикой психохирургии хилеров терзает один важный вопрос: действительно ли в тело пациента проникают руки врача? Действительно ли это происходит без помощи инструментов, как у привычных хирургов?
Альтернативная медицина, виды которой поражают сознание большинства посетителей поликлиник, располагает богатой палитрой методов. Ментальные инструменты хирургии хилеров среди них занимают место яркое, и вот почему.
Ответ на тревожащий нас вопрос будет положительным (если взять за отправную точку наше доверие филиппинцам и их чудесам врачевания). Хилеры проникают в физическое тело человека, но это происходит не при каждой операции. Как утверждают сами врачеватели, в этом нужда есть далеко не всегда.
Почему именно так? На это хилеры также дают вполне осознаваемое объяснение. Болезнь возникает из-за появления в энергетическом теле человека плохой, нездоровой энергии. Именно ее выуживают из пациента филиппинские хилеры во время сеансов. Зачастую для проведения такой психооперации не нужно вскрывать физическое тело.
Само же проникновение рук врачевателя в тело можно сравнить с погружением в воду. Молекулы воды словно расступаются перед нашими руками, давая им свободно проводить какие-либо действие в воде. Подобным образом, благодаря врожденному особому таланту, хилер входит в тело человека. Невероятно - но, может быть, и реально!
Чего не могут хилеры?
Точки зрения на явления филиппинской разные в силу того, что лишь небольшое количество людей испытало ее на себе или имеет надежные источники информации о ней. Однако с любой точки зрения возникает закономерный вопрос: а что хилерам не под силу?
Как и традиционная медицина, лечение филиппинскими методиками не может продлить предназначенный человеку срок жизни. Можно убрать болезнь, вернув таким образом себе свое положенное время.
Не под силу хилерам также психические заболевания. Хоть они и имеют дело с духом человека, возможности влиять именно на ментальное ограничены. Объяснить это можно несколько упрощенно. Филиппинская хирургия - прежде всего все же хирургия, то есть она подразумевает извлечение из тела человека нездоровых тканей. С психикой хилеры не способны проводить подобные манипуляции.
Добавим к этому тот факт, что, как и во всех сферах деятельности, есть хорошие специалисты и не очень хорошие. Филиппинских целителей это также касается.
Специализация филиппинских врачевателей
Личные способности имеют большое значение в том, какое направление лечения наиболее разовьет хилер.Так, например, один из лучших хилеров Филиппин Лабо работает с опухолями и стал широко известен за пределами своей страны именно благодаря этому. Другие болезни также поддаются чудотворному лечению известного хилера.
Другому филиппинскому врачевателю, Хосе Сегундо, наилучшим образом даются манипуляции с зубами.
Принципы хилеров в практике
Что касается того, за что возьмется добросовестный хилер, а за что нет, ситуация будет, как и с традиционными врачами. Хилер возьмется лечить любого больного, даже если его состояние будет безнадежно. Равно как и наши доктора, он постарается продлить срок жизни человека или уменьшить его страдания.
Что касается вопроса лечения психических заболеваний, то сами хилеры открыто говорят, что эта область не в их власти. В местной, филиппинской медицине, естественно, можно найти и таких специалистов, но это уже будет совсем иной вид исцеления. Чаще всего местные присваивают этому жуткое понятие «изгнание демонов». Занимаются исцелением душ от «демонов» другие представители местной медицины.
Реальны ли возможности филиппинских хилеров или
Сделать однозначные выводы о реальности факта исцеления по методу филиппинских врачей на основе всего, что мы знаем, невозможно. Чтобы поверить или разубедиться окончательно, нужно столкнуться с удивительным феноменом воочию.
Как и в любой теории, всегда будут те, кто согласен, и те, кто против. Можно найти множество фактов, подтверждающих реальность явления или же мошенничество. Наш выбор остается нашим: мы сами выбираем источники, которым доверяем.
Однозначно то, что альтернативная медицина в виде хилерства обрела еще одну поражающую сознание методику на пути к здоровью.
Среди хилеров, несомненно, есть люди, обладающие неким даром. Деяния таких врачевателей гремят на весь мир и заслуживают глубочайшего почтения, восхищения. Есть и шарлатаны, в планах которых - лишь нажиться за счет доверия, наработанного истинными целителями.
Отметим то, что острое непринятие факта хилерства в нашей стране, да и многих других, обуславливается разницей в мировоззрении. Нам сложно представить, что человек может иметь такую власть над физическими и ментальными материями. Но в странах, где сохранились древнейшие народные верования, люди охотно верят в это. Видимо, есть причины…
Резюмируя сказанное…
Филиппинские хилеры - необычайный феномен в богатом мире различных нетрадиционных медицинских учений. Они могут лечить человека, проводя хирургические операции без инструментов и фармацевтических средств.
Впервые узнали о хилерах как о целителях, творящих чудеса, в 16 веке. С тех пор они стали известны во всех странах, а взгляды на хилерство остались противоречивыми. Немудрено: поверить в чудо среди привычных вещей крайне сложно.
Надеемся, наша статья украсила ваше времяпровождение и утолила жажду знаний о таком интересном явлении нашего мира, как филиппинское хилерство.
1. Дешево . Недорогая пища и проживание, если озаботится поиском отеля заранее . Очень дешевый внутренний транспорт.
Если планировать бюджетную ознакомительную поездку по Филиппинам длительностью в 2-3 недели, большая часть денег уйдет на перелет.
Местами цены на еду удивляют, чего стоит свежепойманный тунец по 40 русских рублей за килограмм на рынке в Эль -Нидо (январь 2009).
Сразу скажу, что во всех тропических странах (в том числе и в Индии и на Филиппинах) можно встретить такие «стандартные» заболевания, как:
1. Гепатит А (в СНГ тоже можно заразится от больного человека). Врачи рекомендуют делать прививку от Гепатита А всем путешественникам.
2. Тиф, болезнь «грязной воды». Если вы планируете кушать на Филиппинах вне вашего дома, отеля или хорошего ресторана — сделайте прививку от тифа. Хотя вы можете соблюдать простейшие правила предосторожности и избежать болезни. Вспышки случаются на острове Себу, Лейте, в районах Кесона и города Iloilo.
3. Малярия. Если вы собираетесь посетить сельскую местность (ниже 600 метров над уровнем моря) на таких филиппинских островах как Минданао, Лусон, Миндоро и Палаван — лучше сделать прививку от малярии или запастись профилактическими лекарствами (Lariam (mefloquine), Malarone (atovaquone/proguanil), doxycycline). Зона наивысшего риска заразится малярией, переносчиком которой являются комары — Subic Bay.
4. Дизентерия и диарея (если съесть сомнительный беляш или немытый фрукт, и дома можно запросто заболеть);
5. Тропическая лихорадка Денге. Вспышки лихорадки Денге случались на Филиппинах в 2011 году на острове Лусон (Metro Manila, Central Luzon, Quezon City, La Union province и Eastern Visayas), а так же в Pampanga province, Kalinga province, Batanes, Cordillera Administrative Region, southwestern Mindanao, и Laoag city, Ilocos Norte province.
6. СПИД, вирусный гепатит В, герпес (везде можно заразится этими болезнями, если не соблюдать меры предосторожности);
Важно: перед поездкой на Филиппины (и в Индию) специально делать какие-либо прививки не обязательно. При въезде в страну, таможенные органы Филиппин не потребуют от вас справки с перечнем прививок. Исключение составляют только страны Африки и Южной Америке, где можно заразится желтой лихорадкой. Если вы прибываете из зоны риска на Филиппины или в Индию вы обязаны предоставить документ о том, что вы привиты от желтой лихорадки.
7. Японский энцефалит. Это болезнь, которую можно подхватить находясь вблизи от рисовых плантаций. Переносчиками заболевания являются комары. Поэтому, если вы планируете жить в сельской местности рядом с рисовыми плантациями или планируете заниматься исследованиями или работать в с/х местности (особенно по вечерам) — сделайте прививку от японского энцефалита.
По данным медиков заболеть японским энцефалитом можно на всех филиппинских островах. Вспышки заболевания были зафиксированы в Nueva Ecija, Лусон (Luzon) и в Маниле (Manila).
8. Корь, свинка, краснуха (MMR), а так же столбняк и дифтерия (прививка каждые 10 лет). Прививки от этих заболеваний врачи рекомендуют делать всю жизнь, т.е. как только срок действия вашей предыдущей прививки истек, вам рекомендуют привиться заново.
Вспышки кори были зарегистрированы в 2012 году в регионах National Capital Region (Central Luzon), Bicol, Calabarzon, Davao, Ilocos и Zamboanga.
9. Холера. На Филиппинах случаются вспышки этого заболевания (Paco и San Andres в Маниле, Palawon, Zamboanga, Bicol), как правило в неблагополучных районах страны (бедные кварталы). Поэтому лучше избегать таких мест и тем более не иметь тесных контактов с носителем заболевания.
2. Мягкий тропический климат . Причем мягкий он именно тогда, когда нам, жителям средней полосы, так этого хочется.
Пока мы мокнем, мерзнем и ненавидим зимнюю слякоть, ставшую нормой в последние годы в Москве, на Филиппинах погода райская.
Хотя , конечно, необходимо немного привыкнуть к влажному и совсем не холодному воздуху и злобному солнцу.
Зимой на Филиппинах начало сухого сезона , дождей либо нет совсем, либо мало, тропическое солнце, пальмы, пляжи , море.
Естественные опасности При посещении страны следует учитывать ее природно-климатические условия. На Филиппинах высокие температуры сочетаются с высокой влажностью. Поэтому людям, страдающим хроническими заболеваниями сердечнососудистой и бронхо-легочной систем, следует проконсультироваться у врача перед поездкой в эту страну. Прививки для поездки на Филиппины При въезде в страну для граждан России не предъявляются требования о наличии каких-либо обязательных прививок. Но Всемирная Организация Здравоохранения выдвигает ряд рекомендаций. Прививка от гепатита А рекомендуется всем путешественникам. Прививка от брюшного тифа рекомендована тем туристам, которые планируют путешествия вглубь страны и будут питаться за пределами туристических зон. Прививка от энцефалита – для тех, кто планирует поездки по сельской местности. Прививка от дифтерии и столбняка (обновляется каждые десять лет). Насекомые Максимальные неприятности доставляют комары, которые могут быть переносчиками малярии. С апреля по январь в западных районах Лусона, Миндоро и Палавана опасность представляют клещи, которые могут быть переносчиками энцефалита. При посещении лесной и сельской местности следует носить закрытую одежду и пользоваться репеллентами. Если же вас все-таки укусил клещ, то лучше обратиться в клинику для его извлечения и исследования. В областях на высоте ниже 600 метров существует круглогодичный риск заражения малярией. Поэтому следует соблюдать определенные правила. Во-первых, следует пользоваться репеллентами и противомалярийными сетками. Во-вторых, в вечернее время следует носить одежду, максимально закрывающую тело. В-третьих, следует проводить химиопрофилактику (хинин и премахин). Прием лекарственных средств предотвращает возможность заболевания. Прием препаратов следует начать за неделю до отъезда. Рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом. В южных районах зафиксированы случаи шистоматоза. Следует тщательно соблюдать правила личной гигиены и не купаться в застойных водоемах. Погода При планировании поездки на Филиппины следует учитывать природно-климатические особенности этой страны. Здесь практически круглый год держатся высокие температуры и высокая влажность воздуха. Это следует учитывать людям с хроническими заболеваниями бронхо-легочной и сердечнососудистой систем, так как при таких климатических условиях возможны обострения заболеваний. Существует опасноть тайфунов и наводнений. Наименее подвержены тайфунам Южный Висаян, Палаван и Минданао. При соблюдении простых мер безопасности обычные тайфуны не представляют серьезной угрозы. Наибольшей неприятностью в этом случае являются отмены авиарейсов. Но при планировании поездок следует учитывать, что наименьший риск тайфунов приходится на период с октября по апрель. Последствиями тайфунов являются оползни и наводнения. Иногда высота уровня воды может достигать полутора метров. Поэтому следует тщательно выбирать места для отдыха и предварительно изучить риски конкретной местности. Кроме того, Филиппинский архипелаг находится в зоне сейсмической активности. Перед поездкой в страну следует ознакомиться с правилами поведения во время землетрясений. Последствиями землетрясений являются цунами. Даже небольшие волны могут нанести вред отдыхающим на пляже. Следует очень серьезно относиться к предупреждениям о цунами. Основным признаком приближающегося цунами является отход воды от берега. В этом случае следует незамедлительно подняться как можно выше. Пляжи Пляжи соответствуют мировым стандартам и не представляют никакой опасности в санитарно-гигиеническом плане. Активный отдых на Филиппинах Филиппины привлекают любителей дайвинга. Следует помнить, что этот вид спорта таит в себе много опасностей. Необходимо тщательно отнестись к выбору места для погружения, так как у побережья очень много сильных подводных течений. Питьевая вода на Филиппинах Водопроводная вода непригодна для питья в сыром виде. Следует употреблять или кипяченую, или бутилированную воду. Сырую воду не следует использовать ни для чистки зубов, ни при мытье фруктов. В целях безопасности не следует покупать напитки со льдом, так как он может быть изготовлен из сырой воды. Овощи и фрукты следует предварительно тщательно мыть кипяченой водой и очищать от кожуры. Мясо и рыбу употреблять только тщательно прожаренными. Безопасность на Филиппинах В некоторых районах островов случаются религиозные и этнические конфликты, которые представляют опасность для туристов. Не рекомендуется посещать острова Минданао, некоторые района полуострова Замбоанга и архипелага Сулу. Уровень краж ниже, чем в других странах Азии. При этом угроза воровства существует в городской местности, в сельской такой проблемы не стоит. Следует просто соблюдать стандартные меры предосторожности. Уровень медицины на Филиппинах Уровень медицинских услуг в стране высокий, но оборудованные больницы расположены только в Маниле и еще нескольких крупных городах. В небольших городах, конечно же, присутствуют клиники, но там вам могут оказать только первую помощь. В остальных случаях потребуется ехать в ближайший крупный город. При отелях часто есть свои врачи, которые могут оказать экстренную помощь при необходимости.
Разве что фруктов маловато , за ними лучше ехать к началу весны. Добавьте к этому своеобразную природу, растительность и ландшафты , обилие интересных или просто красивых мест и Вы поймете, что это именно то, чего Вам так не хватало.
Здесь просто раздолье любителям дайвинга, но развиваются и другие направления содержательного отдыха, например, скалолазание.
Загрузка...